喜満満猫の癒される暮らし

難病とともに、今できることに感謝してパワフルに生きる己書家【喜満満猫】のブログ

【城崎の花火《41》】不自由に立ち向かう

こんにちは。

喜満満猫です。

いつも訪れていただき、本当にありがとうございます。

【城崎の花火《40》】から続きます。 

 

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座るためのミッション

手術した翌週になって。

なんとか、ベッドに寝ている状態から、ベッドの横に座るまでの一連の動きに慣れてきました。

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⑴  仰向けに寝ている体勢から、足だけを左に90度曲げます。

これがヨガみたいでけっこう苦しい。

⑵  そして左手で、ベッドの柵の縦の棒を握り、左手のひじでベッドを押し、少し上半身を起こします。

⑶  右手を左に伸ばして、同じベッドの柵の上の部分に届いたら、左手のひじと右手で柵に体を近づけて。

⑷  あとは腹筋

⑸  右手と左手で、ぐぐ〜っと引き寄せて

⑹  座れたぁ〜。

 

ひとりで体勢を変えるだけでも、こんな手順を踏まないとできないのです。

普段だったら何でもないことなのにね。

 

自分で自分の状態を知る

座れたら、立って、よちよちと病室の中を行ったり来たりして自分でリハビリ

歯を磨いたり、顔を洗ったり、着替えたり、顔のお手入れしたり。

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やはり、手を前に出したりすると、重みが首にかかって、痛みが走ります

試しに、手をいろんな位置に持ってきてみて、痛みが出る位置、大丈夫な位置を、確認して覚えます。

どんな負荷に痛みが走るのか。

実験して、体に覚えさせます。

 

サイボーグ喜満満猫

点滴も取れて、自由になった気持ちでうれしいけれど、上半身はカクカクの動きのサイボーグ。

それでも、歩行器で、病室を出て、廊下を1周したりして。

調子に乗って、動きすぎて疲れ果てて、死んだように眠って。

痛みが出て眠れないときは、素直に看護師さんに軽い睡眠薬もらって。

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そんなふうに、手術した翌週は過ぎていきました。

看護師さんや、リハビリの先生からは、

『がんばりすぎないで。無理しなくていいからね。』

と言われました。

本人はがんばっているつもりがなくても、必死にやっているように、見えていたそうです。

 

不自由に立ち向かう

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無理して、反省して、自分の体と向き合って、自分の状態を知る。

こんなにも、できることが少ない自分に、『できること探し』。

できることを、できるだけ。

できたことに感謝して。

できないことに向き合う。

こうして、不自由に立ち向かう自分がいました。

 

昨日よりも今日。

今日よりも明日。

少しでも、ひとつずつでも、前へ進もうとがんばるのでした。

【城崎の花火《42》】に続きます。

 

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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